Практикум "Короткий фитиль"
Короткий фитиль, -что делать специалисту? Практикум 1+1 для пракьикующих психологов и психотерапевтов, специалистов помогающих профессий, интересующих психологией и тех, кто только планирует получить профессию психолога, психотерапевта и, в первую очередь, для всех, кто сталкивался и сталкивается с раздражение и гневом, а это, безусловно, все люди)).
Что такое короткий фитиль?? Часто мы, специалисты помогающих профессий, слышим о клиентов недовольство тем, что раздражение или даже гнев приходят к ним слишком, по их мнению, быстро и захватывают буквально всю власть. Очень часто, не только клиенты, но и мы сами, испытывая раздражение не можем его выразить. Как взрослые люди мы апелируем к логике: ситуация неподходящая, надо держаться, нельзя потерять лицо, ну, что я, малыш, что-ли, ногами топать. Это как раз то, что полжигает наш внутренний фитиль, заставляя его гореть даже быстрее, чем мы можем ожидать и, в итоге, когда мы попадаем в другую ситуацию, например, приходим домой или на встречу к друзьям, фитиль уже догорел и мы взрываемся, обжигая и травмируя самых близких нам людей, а порой и животных, отправляя продуктами горения, не выделенного в безопасной форме и своевременно, себя и окружающих. Легко представить, к каким эмоциональным «американским горкам» и последующим трудностям ведет нас этот самый короткий фитиль. Пожалуй, самое тревожные в этом, это то, что с каждым разом, когда мы или наши клиенты идём за логическим аргументами и взрываемся гневом или лавинообразно раздражемся на любую, даже казалось бы, самую малую мелочь, фитиль нашего терпения, выдержки и возможности помнить, что мы все-таки любим близких, уважаем коллег и начальство и даже можем спокойно вести диалог о погоде с самым противным соседом и стоически переделывать раз за разом бумаги в угоду чиновнику-крючкотвору, становится все короче.
Что же делать? Ответы, не только теоретические, но, в первую очередь, практические, ждут вас на практикуме «короткий фитиль. Как быть специалисту?» который пройдёт 23 и 30 июля с 11.00 до 16.00 GMT +1 (московское время).
На практикуме будут:
1. Практики, с помощью которых можно ответить на вопоос «что это»., что лежит в основе быстрого раздражения и вспышек гнева: отчаяние, бессилие, неумение просить о помощи, гордость, ожидания, неуверенность или наоборот, чрезмерная уверенность, физиологические процессы.
2. Техники и практики, благодаря которым легко найти ответ на вопрос «откуда»- откуда мы или наши клиенты берём именно эту реакцию на раздражают или давящие на нас тем или иным образом события: из личного опыта, из мифов, которыми мы руководствуемся, из сиюминутной или накопленной усталости, из признаваемого или непризнаваемого нами или нашими клиентами.
3. Методики, используя которые можно не только «вывести пар», снять напряжение, но и изменить реакцию при коротком или уже горящем фитиле. При этом, это не значит, что практики эти сделают наше поведение свинским или безграничным, это значит, что практики восстанавливающте внутреннюю регуляцию помогут нам и нашим клиентам восстанавливать ресурсы, опираясь на которые мы уже осознанно можем выбирать, как мы будем реагировать и когда.
На практикуме вас ждёт активная работа в режиме реального времени, 10 часов практики в течение двух дней, интересные задания и живое общение с единомышленниками, коллегами и ведущими.